Proteção da saúde precisa estar presente nos momentos de lazer do seu verão

Uma das recomendações importantes é se proteger do sol, principalmente no período de maior intensidade O verão chegou, as festas de fim de ano se aproximam e a vontade de curtir as belezas naturais do nosso país é grande. Mas, é importante lembrar que, para momentos de alegrias e satisfação, é necessário preservar a saúde adotando hábitos de prevenção, como o uso do protetor solar, a hidratação, consumo de alimentos saudáveis e atenção aos riscos de acidentes.
“Não pode vacilar. Se vai à praia, à piscina, à lagoa, ao rio, tem que proteger o nosso corpo do sol e de todos os agentes que podem prejudicar a nossa saúde. Uma boa recomendação é, antes de ir, saber sobre os perigos do lugar. A praia tem corrente de retorno? Qual a profundidade da piscina? A lagoa está com uma boa balneabilidade? Até onde é seguro curtir o rio? Essas são algumas perguntas que precisam ter respostas”, recomendou a médica oncologista Patrícia Amorim.
Oncoclínica Alagoas conta com profissionais especializados no tratamento do câncer
Oncoclínica Alagoas
Outra orientação importante é sobre o período de exposição ao sol. Para a especialista, em Alagoas é mais oportuno evitar o período entre 9h e 15h, podendo ser estendido no Sertão devido aos intensos raios ultravioletas. Durante esse período, o melhor é reforçar o protetor solar, utilizar chapéus e bonés, camisas com proteção ultravioleta, guarda-sóis e ambientes com sobras.
“Isso vale para as crianças! Elas gostam muito de se divertir e muitas vezes não ligam para isso. O resultado pode ser uma noite com muitos desconfortos causados por queimaduras; e, futuramente, o envelhecimento precoce da pele, problemas de visão, acne, alergias, manchas e feridas na pele e até o câncer”, alertou a oncologista.
Em caso de manchas na pele que coçam, ardem, descamam ou sangram; de feridas que não cicatrizam em quatro semanas; ou de surgimento de pintas ou sinais, procure o atendimento médico. A Oncoclínica Alagoas possui profissionais especializados para o atendimento preventivo, o diagnóstico correto do câncer de pele e a adoção do melhor tratamento contra o câncer.
Fim de tarde é um momento legal para se divertir com as crianças
Thallysson Alves
Dra. Patrícia de Araújo Amorim – CRM 2710 | RQE 1109